Ka rite ki te hunga e pa ana ki waho o te tari mo te hukapapa i tenei ahiahi, ka uaua te huarere wera mo te hua - engari mo nga taputapu e whakamahia ana e taatau ki te taha o ta maatau Ruuma. Ko te whakapau i te waa iti me te whakapau kaha ki te tiaki i te rangi-rangi he huarahi ngawari ki te whakarite i taua waa me te moni kei te aukati i nga pakaru me nga whakatikatika.
Ko te mea pai rawa, ko te nuinga o enei tohutohu ka pa ki te wa e huri ana te rangi i te tau i muri mai o te tau. Anei te upoko o te ratonga hangarau, tohutohu.
- Kia mau tonu te miihini
Kia mahara ka kati koe i nga paera ka karo i te puehu ka hangai, ka taea te heke me te aukati i te wera.
- Kia mau tonu
Ko te tirotiro kei te pai koe ki te rererangi pai huri noa i to miihini he mea nui i roto i te rangi wera. Mena kei te piri tonu nga taputapu i te kokonga e karapoti ana i nga taha katoa ka taea e to kaiwhakaputa te pupuri. Kia mau tonu ki te pāmahana me te waatea o te waahi huri noa i nga taha mo te hau kia tohatoha te miihini.
- Kaua e waiho to kaitirotiro i te matapihi
Ko te wehe i to kaiwhakaputa i roto i te ra tika ka taea te takaro i te hunga e whakamahia ana hei tirotiro, hei whakaputa i nga raru whakaputa ranei, me te whakahou i nga whakakapinga utu nui ranei.
- Aukuhia te mangumangu e noho ana
Ki te waiho koe i te mangumanga ka taea e tenei te raru i nga raru penei i te upoko me te aukati. Engari, waiho te pūreretere ki reira ko te mangumangu e rere ana i te miihini, kaua ki te whakakakahu i te waahi kotahi. He mahinga pai tenei mo nga rahi o te kaata paerewa katoa me te mea nui mena he kaihaka me te nui o te waituhi waituhi nui.
- Kaua e waiho te upoko-upoko ki runga i te miihini
Mena ka waiho e koe te kaiwhakaputa mo etahi wa ano ka taea e te puehu te heke iho i te upoko, me te whakauru i nga hau ki roto i te punaha waituhi, he tupono ka pakaru te upoko.
- kia pai te rere o to mangumangu
I tua atu ki te karo i te whare noho, he pai te whakaaro ki te whakarite horoi i nga kakahu waituhi me te teihana waituhi. Ma tenei ka mawehe atu i te hanga i roto i te miihini me te whakarite kia ngawari te rere o te waituhi.
- Whakatikatika tika
Te whakarite kia tika te korero a te hunga pāpāho me te waituhi, ka taea e koe te whakarite i nga hua tonu ka taea e koe te tango i nga take pera me te aranga ake.
Ko te pupuri i to kaipupuri putea he maha nga painga me te mea nui mehemea kua whakapau kaha koe ki roto. Ko te tiaki i ia te waa ka:
- Kei te mahi tonu te miihini i nga mahi tino pai, ahakoa i te rangi wera;
- Ko nga tuhinga e whakaputaina ana i nga wa katoa, kaore he he;
- Kua piki haere te LifeSpan o te kaiwhakaputa, ka roa ake te miihini;
- Te heke me te maturuturu i roto i nga hua ka taea te karo;
- Ka taea e koe te whakaiti i te whakapau i te waituhi, i te hunga pāpāho ranei e mutu ana te whakaputa i nga tuhinga kaore e taea te whakaputa.
A, ko te mea, ka taea e koe te hoko atu i tetahi atu waahanga o te huka i to roopu. Na, ka taea e koe te kite he maha nga take nui ki te tiaki i to pūreretā whanui - mahi, ka tiaki te miihini i a koe.
Te wa tuku: Sep-28-2022